POM棒俗稱賽鋼棒、奪鋼棒、超鋼棒是用POM塑料粒子通過擠出機高溫擠出，經過相應的模具口擠出得到不同厚度的棒材，是一種高硬度、高結晶性的熱塑性工程塑料。
它保留了POM-H的大多數固有強度，因填加PTFE（鐵氟龍）纖維而有某些性能改變，稍軟，剛性小，比純的聚甲醛樹脂更滑。

與純POM板比較，該種材料潤滑性更好，用POM-H+PTFE制造的軸承摩擦系數中等，耐磨，并且基本無蠕動現象。

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1、具高機械強度和剛性；
2、蕞高的疲勞強度；
3、環(huán)境抵抗性、耐有機溶劑性佳；
4、耐反覆沖擊性強；
5、廣泛的使用溫度范圍(-40℃~120℃)；
6、良好的電氣性質；
7、復原性良好；
8、具自已潤滑性、耐磨性良好；
9、尺寸安定性優(yōu)。